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Yoga Specials

Am 16.11.2019 findet in der "Distel", Mühlwiesenweg 1 (ehemals Rauenmühle 1) in Wallrabenstein eine Yoga-Schnupperstunde für Alle statt.
Der Fokus dieser Stunde liegt auf herzöffnenden Rückbeugen, um dem Herbst-Blues entgegen zu wirken. Hierbei werden sich dynamischere Sequenzen mit entspannenderen Haltungen abwechseln. Jetzt bin ich neugierig...


Die nächsten Workshops

19.10.19 und 26.10.19: Herz über Kopf - FeetUp® Trainer Workshop

Suchst Du nach einem Weg, Deine Yogapraxis um Asanas zu erweitern, an die Du Dich bisher noch nicht herangetraut hast, oder Deine Yogaübungen zu vertiefen und/oder abzuwandeln? Dann bietet Dir der FeetUp® Trainer ungeahnte und vielseitige Möglichkeiten! Jetzt bin ich neugierig...


Kurse 2019

Ab sofort könnt Ihr Euch für die neuen Kurse im Herbst 2019 anmelden!

Ab 10.10.19 startet der nächste Hatha Yoga Einsteigerkurs in Idstein.

In diesem Einsteigeryogakurs lernst Du statische und fließende Bewegungsabfolgen kennen, welche Dir helfen, ruhiger, gelassener und entspannter dem Alltag zu begegnen. Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen gepaart mit Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper vermitteln Dir Wohlbefinden und Leichtigkeit. Mehr erfahren...


Vorschau Kurse 2020

Die ersten Termine für 2020 stehen fest.

Zum 07.01.20 beginnt der Hatha Yoga-Kurs mit Schwerpunkt Rücken.

Rückenschmerzen kennen wir fast alle. Die Probleme mit der Wirbelsäule können von Fehlhaltungen bis zu degenerativen Veränderungen reichen. In diesem Yoga Rücken Kurs lernen wir, die Muskulatur zu stärken, die für einen kräftigen, beweglichen und schmerzfreien Rücken benötigt wird. Mehr erfahren...



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Letzte Aktualisierung: 13.10.2019 19:52:30.