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Yoga Workshops 2019

Herz über Kopf - FeetUp® Trainer Workshop

FeetUp® Workshop Suchst Du nach einem Weg, Deine Yogapraxis um Asanas zu erweitern, an die Du Dich bisher noch nicht herangetraut hast, oder Deine Yogaübungen zu vertiefen und/oder abzuwandeln? Dann bietet Dir der FeetUp® Trainer ungeahnte und vielseitige Möglichkeiten!

Dieses Yogahilfsmittel kann Dich sowohl bei stehenden, sitzenden oder liegenden Asanas unterstützen und Deine Welt ganz mühelos Kopf stehen lassen. Kopfstand und Co. werden durch den Kopfstandhocker ganz sicher und einfach ausführbar.

In diesem Workshop werden wir uns mit Partnerübungen und durch eine Yogapraxis auf und mit dem FeetUp® Trainer auf Balance- und Umkehrhaltungen vorbereiten.

Ganz spielerisch kannst Du Dich mit dem FeetUp® vertraut machen und Dich an immer anspruchsvollere Übungen heranwagen.

Der Workshop ist für Anfänger geeignet, die schon ein bisschen Yoga-Erfahrung mitbringen.

Falls Du Fragen hast, kontaktiere mich gerne per E-Mail oder über das Kontaktformular.

Let's play! :-)

Termin am 19.10.19 in Hollstadt, MOVEWELL Yoga- und Atemschule

Workshop:
"Herz über Kopf - FeetUp® Trainer Workshop"
Ort:
MOVEWELL Yoga- und Atemschule Externer Link, Am Kirchhof 1, 97618 Hollstadt
Termin: Samstag, 19.10.2019
Uhrzeit: 16:00 - 18:30 Uhr
Kosten: 28,00 €
Sonstiges: Bitte bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitbringen.
Die Anmeldefrist ist leider abgelaufen.  


Termin am 26.10.19 in Idstein, MOVATION

Workshop:
"Herz über Kopf - FeetUp® Trainer Workshop"
Ort:
Movation Idstein Externer Link, Black-und Decker Str. 17b, 65510 Idstein
Termin: Samstag, 26.10.2019
Uhrzeit: 10:30 - 12:30 Uhr
Kosten: 39,00 € (Abonnenten 35,00 €)
Sonstiges: Bitte bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitbringen.
Die Anmeldefrist ist leider abgelaufen.  

Yoga Specials 2019

Yoga-Schnupperstunde in der Rauenmühle

Yoga und Walking

Am 16.11.2019 findet in der "Distel", Mühlwiesenweg 1 (ehemals Rauenmühle 1) in Wallrabenstein eine Yoga-Schnupperstunde für Alle statt.

Der Fokus dieser Stunde liegt auf herzöffnenden Rückbeugen, um dem Herbst-Blues entgegen zu wirken. Hierbei werden sich dynamischere Sequenzen mit entspannenderen Haltungen abwechseln. Rückbeugen gelten im Yoga als stimmungsaufhellend, da sie den Herzraum weit werden lassen und es uns erleichtern, tief und bewusst zu atmen. Freu dich darauf, deinen Körper besser kennenzulernen und die Herzenergie strömen zu lassen!

Teilnehmen kann jeder, der Yoga schon immer mal ausprobieren wollte. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Du brauchst nur bequeme Kleidung, ggfls. ein Handtuch und Spaß an Bewegung mitzubringen.

Knabbereien und Getränke werden gegen einen Solidaritätsbeitrag vom Wohnprojekt gestellt, das mir dankenswerterweise ihre Räumlichkeiten zur Verfügung stellt.

Da die Teilnehmerzahl auf 10 Plätze begrenzt ist lohnt es sich, sich rechtzeitig per Mail oder telefonisch anzumelden.

Sollte nach der Schnupperstunde dein Interesse an Yoga geweckt sein und genügend Anmeldungen zusammen kommen, werde ich ab 2020 mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr einen festen Kurs in der "Distel" anbieten.

Die Yogastunde wird auf Spendenbasis angeboten. Die Einnahmen werden an die Traum Villa Bentota auf Sri Lanka gespendet, deren Betreiber soziale Projekte in und um Bentota unterstützen.


Special:
"Yoga-Schnupperstunde in der Rauenmühle"
Ort: "Distel", Mühlwiesenweg 1 (ehemals Rauenmühle 1, 65510 Hünstetten-Wallrabenstein
Termine: 16.11.2019
Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Kosten: Auf Spendenbasis

Das besondere Yoga-Erlebnis: Yoga und Walking

Yoga und Walking

Beim Yoga und Walking werden Atem-, Meditations- und Körperübungen zu einer "Meditation in Bewegung“.

Achtsames Gehen durch die Natur und Entspannung bei frischer Luft mit dem Ziel, die eigenen Energien zu mobilisieren, die Sinne zu schärfen, Streß abzubauen, die Atemtechnik zu verbessern und in einer entspannten Gruppen-Atmosphäre eine Auszeit vom Alltag zu nehmen.

Treffpunkt: Kreuzung von "Auf der großen Hohl" und "Taunusblick", 65510 Hünstetten-Wallrabenstein.

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Energieausgleich: 10,00 € pro Treffen.

Bitte an eigene Stöcke, Getränk und ggf. Sonnenschutz denken!

Bei schlechtem Wetter fällt der Termin aus. Bitte ggf. vorher erfragen.


Special:
"Yoga und Walking"
Ort: Kreuzung von "Auf der großen Hohl" und "Taunusblick", 65510 Hünstetten-Wallrabenstein
Termine: jeden Montag vom 15.04.2019 bis 26.08.2019
Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
Kosten: 10,00 € pro Termin
Sonstiges: Bitte an eigene Stöcke, Getränk und ggf. Sonnenschutz denken!
Bei schlechtem Wetter fällt der Termin aus. Bitte ggf. vorher erfragen.

Für 2019 ist das Yoga und Walking nun beendet. Danke an alle Teilnehmer. Wir sehen uns in 2020 wieder.

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Letzte Aktualisierung: 13.10.2019 19:50:27.