Yoga Personal Training

Auf der Basis einer ausführlichen Anamnese erstelle ich Dir ein persönliches Yoga-Programm, durch das ich Dich mit gezielten Adjustments und unter Berücksichtigung Deiner persönlichen Wünsche und Bedürfnisse führe. Falls gewünscht, filme ich Dich bei den Einzelstunden, um Deinen Status zu dokumentieren und um Dir das Üben zuhause zu erleichtern.

Der Einzelunterricht bietet sich besonders dann an, wenn Du von Anfang an anatomisch korrekt üben oder als bereits Yogaerfahrene/r Deine Praxis vertiefen möchtest. Weitere Vorteile sind die individuelle Betreuung und die flexible Zeitgestaltung.

In meinen Yoga Unterricht lasse ich auf Wunsch auch Kenntnisse von Reiki, energetischer Rückenbegradigung, Aromapflege, Thai Massage, PMR, Pilates und Faszientraining einfließen.

Preise

Ersttermin (90 min): Anamnese und Erstellen eines individuellen Übungsprogramms: 90,00 €

Folgetermine (60 min): 60,00 €

Für einen Aufpreis von 5,00 € komme ich auch zu Dir nach Hause (ab einer Distanz von 10km berechne ich 10,00€).

Wenn Du mit einer weiteren Person üben möchtest, zahlt die zweite Person 45,00 € zusätzlich.